В Подмосковье аномально жарко
В ближайшие несколько дней синоптики не ожидают похолодания, поэтому особенно важно соблюдать все меры безопасности в жаркую погоду:
⠀
❗️носите легкую, свободную одежду из натуральных тканей;
⠀
❗️обязательно надевайте легкие головные уборы чтобы избежать солнечного удара;
⠀
❗️носите с собой бутылку с водой (для защиты организма от обезвоживания необходимо больше пить – не менее 1,5 – 3 литров в день);
⠀
❗️не выходите на улицу без необходимости в дни с повышенной температурой воздуха (выше 28° С), особенно в период максимальной солнечной активности - с 11 до 17 часов;
⠀
❗️используйте солнцезащитные средства для кожи.
⠀
Уважаемые жители Ленинского городского округа! Не пренебрегайте правилами безопасности!
Берегите себя!