Правила безопасности во время Крещенских купаний

Уважаемые жители! Обращаем ваше внимание на правила безопасности во время Крещенских купаний: Окунаться можно только в специально оборудованных купелях. Не допускается погружение в ледяную воду в состоянии алкогольного опьянения. Новичкам лучше воздержаться от погружения с головой. Неподготовленные люди могут не справиться с учащенным дыханием, возникающим, как защитная реакция на воздействие холодной воды. Противопоказанием при нырянии в порубь являются любые заболевания сердечно-сосудистой системы. Оптимальное время нахождение в проруби до 1 минуты. После купания не стойте на морозе. Разотрите себя сухим полотенцем, и наденьте теплую одежду. Рекомендуется выпить горячий чай. В целях профилактики распространения вируса COVID-19 соблюдайте социальную дистанцию как при подходе к купели, так и в специализированных тёплых шатрах для переодевания.