В ПОИСКАХ ЭЛЕКСИРА МОЛОДОСТИ

Пришло время, когда старение перестало быть просто естественным процессом – оно стало предметом пристального внимания медицины. И сегодня Надежда Сахарова, специалист Видновской клинической больницы, рассказывает, как появилась важная специальность «гериатрия» и почему визит к этому врачу может изменить жизнь пожилого человека к лучшему.

- Для детей – педиатр, для взрослых – терапевт. А для пожилых – гериатр? Как давно появилась эта специализация. В каких случаях и с какого возраста надо обращаться к этому врачу?

-  Да, все верно, гериатр – для пожилых людей. Это направление появилось относительно недавно – примерно 10-15лет назад. С тех пор оно оформилось в отдельную специальность с собственным направлением подготовки врачей.

Сейчас в России существует Национальный медицинский исследовательский центр по профилю «гериатрия» - Российский геронтологический научно-клинический центр (РГНКЦ) РНИМУ им. Н. И. Пирогова. Работают специализированные кафедры, действуют образовательные программы в медицинских институтах. Заметен рост числа специалистов: если всего 5 лет назад в стране было около ста гериатров, то сейчас обучается уже несколько тысяч врачей этой специальности, хотя работать в ней пока желающих не так много. Особенность работы гериатра в том, что он должен не просто лечить, а уметь найти подход к пожилому человеку, быть хорошим психологом и внимательно выслушивать пациента.

- Являются ли головные боли, проблемы с суставами, позвоночником неизбежными признаками старения, которые нужно просто терпеть, или это серьезные симптомы, требующие обращения к врачу, несмотря на распространенное мнение о том, что «старость не лечится»?

- Консультация гериатра раз в полгода необходима каждому человеку старше 60 лет, даже если ничего не беспокоит. Врач проведет базовую проверку основных функций организма: когнитивных способностей, процессов питания и двигательной активности. Особое внимание следует уделять профилактике остеопороза, поскольку это заболевание часто приводит к падениям и переломам. Однако пациенты часто приходят к нам уже с целым букетом заболеваний. Сначала обращаются к терапевту, ортопеду, неврологу, офтальмологу. И только кода накапливается много проблем, а каждый специалист назначает свои препараты, в результате чего пациенты получают множество лекарств. Моя задача как врача – оптимизировать лечение (в идеале количество препаратов должно быть пять или меньше), разделить возрастные изменения и проблемы со здоровьем, направить на диагностику, к узкому специалисту.

Кстати, существует простая схема диагностики, любой врач может провести тест под названием «Возраст – не помеха». Это всего семь вопросов, и если пациент отвечает «да» на пять из них, то ему показана консультация гериатра.

- С какими проблемами приходят к вам пациенты? Можно ли их избежать?

- Чаще всего пациенты обращаются с жалобами на изменения в поведении и памяти: пожилые становятся либо вялыми, либо чрезмерно активными и раздражительными. Это может указывать на деменцию, которая быстро прогрессирует, но ее развитие можно остановить при современной работе над собой. Главный фактор здоровья – активный образ жизни. Некоторые, выходя на пенсию (60-65 лет), впадают в депрессию и перестают заниматься чем-либо. Это приводит к астеническому синдрому: ухудшению памяти, риску деменции и болезни Альцгеймера. И тут важно найти новые занятия. Человеку нужно осознать необходимость движения, активности, которые улучшают качество жизни и замедляют старение. Близкие должны помочь ему найти занятия, которые будут приносить удовольствие и пользу здоровью.

Есть масса пособий и сайтов на развитие когнитивных функций, обращайтесь, мы всегда готовы подсказать, где их найти.

Наше здоровье – это ресурс, который истощается. И нам надо сделать так, чтобы этот ресурс сохранился долго.

 - «Стар да млад» - есть ли ы этой поговорке доля истины? Почему старые люди чаще становятся жертвами мошенников?

-  Не все пожилые люди подвержены чьему-то влиянию. Это психотип человека плюс одиночество. Порой им не важно, с кем разговаривать, они поговорили, все отдали, а потом только приходит осознание случившегося. Одиночество – самая большая проблема пожилых. Чтобы наши близкие почтенного возраста не попадали в такие ситуации, мы и должны уделять внимание, важно, чтобы они получали информацию, были активны, посещали клубы по интересам, социальные центры.

- Какие советы и пожелания вы хотели бы адресовать нашим пожилым читателям? Как надо жить, чтобы старость была в радость?

- Не стоит боятся обращаться к врачу с любыми проблемами со здоровьем. Помните – каждая проблема имеет решение, даже если не полное, то хотя бы частичное. Мы всегда готовы помочь. Особые слова обращу к родственникам пожилых пациентов: если вы заметили малейшие изменения в их состоянии или самочувствии – незамедлительно ведите их на прием к врачу-гериатру. Самолечение или советы от случайных людей не помогу в решении вопросов, связанных с возрастными изменениями. Старение – естественный процесс, который требует профессионального контроля и поддержки. Только так можно вовремя остановить нежелательные процессы и обеспечить достойное качество жизни.

- Как вы думаете, та самая таблеточка от старости скоро у нас появится, чтобы мы могли жить и 100 лет, и 150, и 200 и оставаться молодыми и полными сил?

- Я думаю, она появится. Но, в первую очередь, всё зависит от нас.