12 марта в Историко-культурном центре для участников Губернаторской программы «Активное долголетие» состоялась очередная встреча
12 марта в Историко-культурном центре для участников Губернаторской программы «Активное долголетие» состоялась очередная встреча в рубрике «Это интересно» на платформе ZOOM.
Перед участниками встречи выступила врач высшей категории Булгакова Нина Константиновна. Она рассказала об одном из видов дыхательной гимнастики, которая помогает улучшить самочувствие, нормализовать давление и сахар, улучшить фигуру, настроение и самочувствие. Занятия Бодифлексом помогает снизить количество принимаемых лекарств, а то и вовсе от них отказаться. И все это делать дома и бесплатно.
