ОТ ОЛИМПИЙСКОГО СЕРЕБРА К МИРОВОМУ ЗОЛОТУ

Иван Гирёв – один из самых ярких пловцов современности. В его активе титулы чемпиона мира в смешанной эстафете, чемпиона Европы, а также серебряная медаль Олимпийских игр. Недавно спортсмен в составе команды завоевал золото на чемпионате мира в Сингапуре и установил рекорд Европы. Мы поговорили с Иваном о его пути к успеху, командных достижениях и планах на будущее.

– Расскажите о выступлении на чемпионате мира в Сингапуре. Какие эмоции остались после завоевания золота в комбинированной эстафете?

– Я очень рад, что мы смогли выйти в финал и сразиться с достойными соперниками. Наша главная цель – получить преимущество в старте – была достигнута. В итоге все классно, все супер!

– Вы установили рекорд Европы в смешанной эстафете кролем. Что стало ключевым фактором успеха?

– В нашей команде каждый был настроен показать свой максимум, и рекорд не мог не сложиться. Главным вопросом оставалось, какое место мы займем и насколько сможем приблизиться к американцам. Что же касается рекорда Европы – честно говоря, я даже не задумывался о том, чтобы его побить. Мы не так часто выступаем в этой эстафете, и четкого представления о целевых секундах не было. Поэтому установление нового рекорда стало для меня неожиданным.

– После серебра на Олимпиаде какие чувства у вас вызывают выступления на международных стартах?

– После Олимпиады меня ждал чемпионат мира в Абу-Даби, где я завоевал серебряную медаль в эстафете 4×200 метров. Тот чемпионат был крайним, и я давно не испытывал тех ярких эмоций. Особенно волнительным стал 2024 год, когда появился реальный шанс попасть на Олимпиаду, но мы решили пропустить соревнования. Сейчас я действительно очень доволен – мне снова приятно испытывать те же чувства, что и раньше, причем с удвоенной силой. Ощущения стали сильнее, а золото добавляет эмоций. Это как вишенка на торте, которая делает победу еще более желанной и запоминающейся.

– Какие соревнования предстоят в ближайшее время? На что делаете акцент в подготовке?

– Впереди насыщенный спортивный календарь. Ближайшие соревнования – это этапы Кубка мира. Мы активно готовимся к ним, в целом настрой боевой. В данный момент чередую подготовку с отдыхом, чтобы подойти к соревнованиям в оптимальной форме.

Следующий этап – централизованный сбор в живописном месте: в Кабардинке Краснодарского края. После кубковых стартов планирую выступить на чемпионате Европы. Надеюсь, все сложится удачно, и это будет еще один важный этап в моей спортивной карьере.

– Как строится тренировочный процесс сейчас? Какие его элементы считаете наиболее важными?

– В конце прошлого сезона основной акцент был сделан на развитие стартовой скорости и техники плавания на 100 метров. Мы целенаправленно работали над тем, чтобы сохранить высокую скорость на короткой дистанции. А сейчас акцент смещается: будем поддерживать достигнутый уровень и параллельно двигаться к улучшению результатов на двухсотметровке. Именно на этой дистанции хочется показывать максимально быстрые результаты.

– Какие новые цели ставите на ближайшее время?

– У меня несколько важных задач. Прежде всего, хочу побить личный рекорд на дистанции 200 метров и улучшиться на стометровке, стремлюсь к более стабильному и надежному плаванию на этой дистанции, что является важной составляющей в командной работе. Особое внимание хочу уделить эстафете 4×200 метров. Эта дисциплина всегда была нашей сильной стороной, и мы традиционно занимали призовые места, уверенно держась среди сильнейших команд. Сейчас, после успешного выступления, мы видим новые возможности – команда переформируется, наберет силы, и теперь, когда нас заметили на международной арене, мы можем претендовать на участие в любых соревнованиях. Это даст новый импульс тем спортсменам, кто, возможно, потерял надежду выступить на международном уровне. Теперь у них появится дополнительная мотивация и уверенность в своих силах.

– Что для вас сложнее – личный старт или командная эстафета?

– Оба вида выступлений сложны, но по-разному. В личных стартах отвечаешь только за себя – если не получилось, расстроишься лишь ты сам и твой тренер. А в команде – можешь подвести товарищей, вложивших силы в подготовку.

Командные эстафеты обладают особой энергетикой – они ярче и эмоциональнее личных выступлений. Зрители болеют на них особенно активно. Личные дистанции – это прежде всего реализация собственных амбиций. Но я, как и любой спортсмен, мечтаю биться один на один с соперником.

– Что вдохновляет вас продолжать спортивную карьеру после таких значительных достижений?

– Еще большие достижения.